Las 5 frases más usadas por personas manipuladoras, según la IA

Un análisis realizado por inteligencia artificial identificó los patrones de comunicación más comunes en personas manipuladoras. Estas frases, aparentemente inofensivas, son utilizadas para controlar, culpar o influir sutilmente en los demás.

1. "Sos demasiado sensible/exagerado."

Esta es una estrategia típica para invalidar sentimientos. Al acusarte de exagerar, el manipulador busca que dudes de tus propias emociones, sembrando inseguridad y minando tu confianza en tus percepciones.

2. "Si realmente me quisieras, harías esto."

El chantaje emocional es una herramienta poderosa en manos de manipuladores. Con esta frase, intentan condicionar el amor o la lealtad para lograr lo que desean, generando culpa y presión.

3. "Estás imaginando cosas."

Una clara manifestación del gaslighting, esta frase mina tu seguridad mental. Al negar tu realidad o memoria, el manipulador busca control sobre la narrativa y refuerza su dominio.

4. "Todos piensan lo mismo, no soy solo yo."

Apelar a una supuesta mayoría es otra táctica común. Con esta afirmación, el manipulador intenta validar su opinión como un consenso general, incluso sin fundamentos reales, para presionarte.

5. "Lo hago por tu bien."

Esta frase encubre el control bajo una apariencia de altruismo. Al presentar sus acciones como preocupaciones genuinas, el manipulador minimiza cualquier cuestionamiento a sus intenciones.